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无法代替的四分钟减肥方法
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材料很简单，而且最大的优势是，大部分材料都是现成的，也不用动火。只要你有时间逛超市，就能把这些提前早餐备齐，所以说，4分钟几乎全是这次拍摄时所花的“摆拍”时间，真正的花费的时间，基本上为零。
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类别：
时尚瘦身
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点击：13 |
日期：2010-05-19 |
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贪吃美女急救的减肥妙计
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美食当前，有时真的很难顶住诱惑，一轮狂吃后，我们要怎样让自己不变成大胖子，仍然保持身材呢？试试一下3类纤体食品吧，它们绝对是你瘦身减肥的好帮手！..
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类别：
时尚瘦身
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点击：8 |
日期：2010-05-15 |
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超另类姿势助你塑腰减肥 很有效哦
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这是你从未想像过的姿势，因为它要你的躯干撑起来和克服地心引力，你将使所有腹部肌肉得到锻炼——尤其是斜肌——还有你的后腰。这可是使腰部纤细下来最佳的一举多得的方法啊！注意在做动作时不要放松臀部。
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类别：
时尚瘦身
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点击：18 |
日期：2010-01-26 |
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达人减肥排水肿首选食物
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怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向..
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类别：
减肥食谱
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点击：48 |
日期：2010-01-26 |
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减肥宝典 有效针对大象腿
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大腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都..
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类别：
减肥常识
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点击：9 |
日期：2010-01-22 |
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减肥瘦身秘诀 想瘦哪你做主
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很多MM都在抱怨说减肥该减的没减掉，不该减的直往下掉。或者胸从D CUP变成B CUP之类的话。
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类别：
减肥常识
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点击：13 |
日期：2010-01-14 |
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专项减肥 低脂无糖瘦身餐
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艰难的星期一来到了，揉着眼睛去上班，真想吃点儿甜点打打精神！可是，看看腰间的小轮胎……不行！我的减肥计划才刚刚开始。可是，减肥又不想饿肚子。怎么办？来看看特意为你订制的减肥课程表吧！
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类别：
减肥食谱
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点击：27 |
日期：2010-01-13 |
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小妙招 小腹减肥停不住
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仰卧起坐是最折磨人的。每次努力地抬起上肢，上腹及腰部都感觉收紧了，很酸，而当上肢回到垫上，那一圈的肉才又放松..
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类别：
减肥常识
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点击：12 |
日期：2010-01-08 |
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